Лікарі застерігають: як захистити зір влітку та під час майбутнього сонячного затемнення
Офтальмологи закликають влітку захищати очі від ультрафіолету та інфекцій, наголошуючи на небезпеці сонячного затемнення 2026 року та ризиках використання контактних лінз під час плавання.
Влітку кількість візитів до офтальмологів традиційно зростає. Цього року лікарі Університетської лікарні Нуестра-Сеньйора-де-Канделарія на Тенеріфе закликають бути особливо уважними до здоров’я очей. Окрім звичних літніх ризиків, фахівці звертають увагу на сонячне затемнення, що відбудеться 12 серпня 2026 року.
Це явище небезпечне для зору: коли світло згасає, зіниці розширюються, і в очі потрапляє більше шкідливого випромінювання. Це може призвести до сонячної ретинопатії — пошкодження центральної частини сітківки. Небезпека в тому, що процес відбувається безболісно, а проблеми із зором (розмитість або спотворення кольорів) можуть проявитися пізніше і стати незворотними.
Влітку очі також страждають від ультрафіолету, морської солі, хлорованої води в басейнах та сухого повітря від кондиціонерів. Це часто спричиняє фотокератит, кон’юнктивіт або синдром сухого ока. Щоб захиститися, лікарі радять носити якісні сонцезахисні окуляри (з фільтрами 3-го або 4-го ступеня) та використовувати окуляри для плавання, щоб вода не подразнювала слизову оболонку.
Окремої уваги потребують контактні лінзи. Фахівці категорично не радять плавати в них у басейнах чи відкритих водоймах. На лінзах можуть осідати мікроорганізми, наприклад акантамеби, які викликають важкі інфекції рогівки. Також варто уникати носіння лінз під час авіаперельотів або тривалого перебування на сонці, оскільки це пересушує очі. У таких випадках офтальмологи рекомендують використовувати зволожувальні краплі («штучні сльози»).