Книга Анхеля Кабрери: 45 років – це середина життя, а не фініш.

Анхель Кабрера нещодавно випустив на Amazon свою книгу "Посібник з виживання для людей старше 45 років". Її епіграф звучить так: "Повстання проти ейджизму: як старіти з гордістю… і наплювати на систему".

Вихід книги дуже доречний, адже зараз активно обговорюють ейджизм (дискримінацію за віком) та по-новому дивляться на зрілий вік. Це особливо актуально в країнах, де люди живуть довше, як-от в Іспанії.

Автор описує свій посібник як відвертий і прямий погляд на життя, який відрізняється від звичайних книг із самодопомоги. Цікава особливість книги: всі назви розділів закінчуються крапкою. Автор пояснює це так: крапка символізує кінець нав'язаних суспільством історій і початок нового етапу, коли людина сама визначає своє життя після 45 років.

Свої думки Кабрера підкріплює фактами з біології та антропології. Він зауважує, що сучасна тривалість життя – це щось незвичайне для історії людства. Наприклад, він посилається на дослідження Валентини Газзаніги, яка вивчала римські скелети. Ці дослідження показують, що тисячі років тому дожити до тридцяти років вже було великим досягненням.

Тому книга пропонує дивитися на 45 років не як на фініш, а як на середину життя. Вона закликає переглянути наші культурні уявлення про старість.