На Канарських островах запустили програму активного довголіття просто неба

Уряд Канарських островів запустив ініціативу «Plan Maresía», яка змінює підхід до активного довголіття. Замість закритих центрів, оздоровчі програми тепер проводять просто неба — наприклад, на пляжі Лас-Тересітас на Тенерифе. Це допомагає літнім людям більше спілкуватися та зміцнювати здоров’я в природному середовищі.

Програма діятиме протягом липня, вересня, жовтня, листопада та грудня. Вона охоплює не лише фізичні вправи для розвитку сили, рівноваги та мобільності, а й когнітивні тренування та поради щодо здорового способу життя. Головна мета проєкту — подолати самотність, з якою часто стикаються люди похилого віку, та створити для них простір для нових знайомств.

Учасники програми, зокрема з центру «Isidoro Rodríguez Campos», уже відвідують заняття з йоги, аквааеробіки та вчаться користуватися цифровими технологіями. За відгуками пенсіонерів, це допомогло їм опанувати нові навички та знайти коло однодумців, що значно покращило якість їхнього життя.

Департамент соціального забезпечення під керівництвом Канделарії Дельгадо планує масштабувати проєкт. Заходи проводитимуть у парках Пальметум, Ла-Кальдера, Таоро, а також на пляжі Лас-Кантерас на Гран-Канарії. Як зазначає директорка у справах людей похилого віку Вероніка Месегер, це допоможе побудувати інклюзивне суспільство, де літні люди залишаються активними та самостійними.

З погляду соціології, такі ініціативи є важливими для гідного старіння. Виводячи літніх людей у публічні простори, «Plan Maresía» не лише дбає про їхнє здоров’я, а й підкреслює, що вони залишаються важливою та активною частиною життя островів.