На Канарських островах оголосили найвищий рівень небезпеки через екстремальне ультрафіолетове випромінювання

Через особливості рельєфу та погодні умови на Канарських островах оголосили найвищий рівень небезпеки через сонячну радіацію. За даними Державного метеорологічного агентства (Aemet) та Міністерства охорони здоров’я, екстремально високий рівень ультрафіолетового випромінювання триватиме до 17 липня.

Ситуація на островах різна. На Тенерифе критичні показники зафіксовані у Вілафлор-де-Часна та Сантьяго-дель-Тейде, на решті території ризик залишається дуже високим. На Гран-Канарії більшість муніципалітетів перебувають у зоні максимальної небезпеки. На островах Ла-Пальма, Ель-Ієрро, Ла-Гомера та Фуертевентура екстремальний рівень спостерігається лише в окремих районах, тоді як на Лансароте та Ла-Грасіосі рівень ризику оцінюють як дуже високий.

Лікарі попереджають: небезпеку не варто недооцінювати. Навіть у хмарні дні радіація залишається високою, адже хмари не блокують ультрафіолет, а пісок, вода чи світлий асфальт можуть додатково відбивати промені.

Тривале перебування на сонці без захисту може призвести до опіків, подразнення очей, передчасного старіння шкіри та навіть серйозних захворювань, зокрема раку шкіри.

Як убезпечити себе:

• Уникайте сонця: Не перебувайте під прямими променями з 11:00 до 18:00.
• Використовуйте захист: Обов’язково наносьте сонцезахисний крем із фактором SPF 50 або вище кожні дві години.
• Носіть аксесуари: Одягайте капелюхи з широкими крисами, якісний сонцезахисний одяг та окуляри з відповідними фільтрами.

Ці правила стосуються не лише відпочинку на пляжі, а й прогулянок містом, занять спортом чи роботи на вулиці. Особливу увагу слід приділити дітям, літнім людям, а також тим, хто має хронічні захворювання шкіри або приймає ліки, що підвищують чутливість до сонця. Будьте обережними та зробіть захист від сонця своєю щоденною звичкою.